In alcuni casi il sacrificio di una dieta abbinata a sana attività fisica non è sicura promessa di dimagrimento per alcuni, che non riescono proprio a vincere la sfida con specchio e bilancia. Ecco che ogni aiuto supplementare è il benvenuto, sempre nell’idea del preservamento del capitale del benessere.
Un soccorso per snellire la forma può venire dai cosiddetti nutraceutici, conosciuti fuori dalla letteratura scientifica come ‘integratori alimentari’. Su questi prodotti, che svolgono un’azione di supplemento e non di surrogazione alla dieta, spesso si divulgano cattivi messaggi che ne declamano con enfasi proprietà magiche o notizie preoccupanti circa i possibili effetti collaterali. L’ambiguità deriva dall’incertezza della classe medica stessa, che non è riuscita ancora a produrre studi randomizzati sull’argomento. Perciò la Farmacia Bagheria nella proposta del prodotto è attenta a stimare bene le esigenze del cliente, guidando ad un acquisto ragionato. 
Gli integratori svolgono un’azione coadiuvante quando il consumo di una dieta non è efficace ai fini del dimagrimento. L’incertezza sul loro uso nasce dal fatto che non hanno una classificazione precisa come farmaci e questo rende incerta anche la regolamentazione sulla loro somministrazione, evitata in maniera cautelativa o magari non giustamente stimata. Oltre alla necessaria premessa di presentarsi al banco solo dopo aver avuto un parere medico positivo, l’etichetta di controlli di sicurezza da parte di organismi nazionali ed internazionali qualifica i prodotti della Farmacia Bagheria, che si prestano al mercato con un quid di affidabilità per efficacia e salute garantito.
Da un punto di vista della farmacodinamica tre in generale sono i meccanismi d’azione dei supplementi alimentari: alcune molecole possono attivare la termogenesi nella fase digestiva, grazie alla quale l’organismo viene sollecitato a consumare più energia, realizzando una più rapida degradazione dei trigliceridi; altre sostanze stimolano i recettori deputati alla cattura dei lipidi, e infine altre ‘ingannano’ lo stomaco per produrre sazietà. Nella rivista degli eccipienti la Farmacia Bagheria propone per primi quelli naturali, lasciando all’ultima scelta quelli sintetici. La filosofia è quella di aiutare il corpo, e non di forzarlo. E dunque si preferisce un’azione di stimolazione meno offensiva. Si possono richiedere gli integratori glucobloccanti come cannella o nopal; mentre il chitosano ricetta a sé i grassi. Vari concentrati sostengono la funzione di demolizione dei grassi. Ma la Farmacia Greco è partner di laboratori di prodotti più vicini al farmaco, testati a norma, che lavorano nel corpo senza aggredirlo.

La celiachia è una malattia che colpisce l’intestino e negli anni ’80 si considerava una patologia rara. Ad oggi, invece, un italiano su cento ne è affetto e molti casi non sono ancora stati diagnosticati. L’unica cura è rappresentata dal consumo di alimenti senza glutine che la Farmacia Bagheria mette a disposizione. 
La celiachia non ha solo sintomi intestinali, ma può manifestarsi anche con sintomi extra-intestinali come stanchezza, anemia, dermatite, artrite, osteoporosi, infertilità. È molto importante, quindi, diagnosticare e curare la celiachia per eliminare anche le malattie correlate. 
Il glutine è presente in tutti i cereali da cui si ricavano le farine capaci di lievitare; nel grano duro, nel grano tenero, nel kamut, nell’avena. Nelle cucine del Mediterraneo cibi contenenti glutine sono piuttosto frequenti. Basta pensare alla pasta, al pane e ai prodotti da lavorazione industriale che possono subire una contaminazione dalla proteina indesiderata.
Il glutine non è fondamentale nella nostra alimentazione ed eliminarlo non porta alcun tipo di squilibrio nutrizionale. Quasi sempre coloro che scoprono di essere celiaci pensano di dover rinunciare a tutti i cibi mangiati fino al momento della diagnosi. Ma non è così. Fortunatamente esistono cereali che per natura non contengono glutine come ad esempio l’Amaranto, disponibile sul sito Farmacia Greco Bagheria, il riso, il mais, il miglio. La frutta, la verdura e i legumi sono fonti di fibre, minerali e vitamine, e non contengono glutine. Il latte e i suoi derivati, fonti di calcio e proteine; le uova, la carne e il pesce, fonti di proteine, oligoelementi e acidi grassi, sono tutti alimenti che permettono al celiaco di vivere in maniera sana, senza privarsi di nulla e senza sentirsi diverso per il tipo di alimentazione a cui deve attenersi. 
Appena dopo la diagnosi, correggendo immediatamente l’alimentazione, si possono riscontrare i primi effetti benefici nel giro di qualche giorno: l’intestino torna alla sua regolare attività e i villi intestinali assorbiranno le sostanze nutritive e le trasferiranno nel sangue. Per stare in salute le persone celiache dovranno sempre evitare il glutine, perché anche una piccola quantità può danneggiare l’intestino. 
La natura offre i suoi alimenti gluten free ma anche Farmacia Bagheria dice la sua in fatto di scelta di prodotti sani, biologici e di qualità, prodotti che permettono di sperimentare e dilettarsi tra i fornelli.

Integratori: necessari o superflui?

Il mercato degli integratori destinati a chi pratica sport rappresenta un vero business per le aziende produttrici, ma come districarsi in questo labirinto di offerte? Chiedere consiglio ai farmacisti della Farmacia Bagheria dissolve le nuvole del dubbio e sa valutare, insieme al cliente, i reali bisogni. La prima domanda da porsi è se l’attività sportiva è praticata solo a livello amatoriale o professionale e agonistico. Le esigenze nutrizionali sono, infatti, diverse: praticare sport in casa o in palestra non richiede, generalmente, l’assunzione di integratori specifici perché la dieta quotidiana e sufficiente a tamponare eventuali falle nutrizionali. Non è così per lo sportivo professionista: il suo consumo energetico è notevole e va valutata l’ipotesi di un’integrazione.

Alimentazione: quando lo sport consuma le riserve
Nella Farmacia Greco, i farmacisti si occupano quotidianamente del benessere psicofisico della persona e conoscono bene il confine tra reale bisogno e inutilità di un’integrazione fai da te. In collaborazione con il medico dello sport e il nutrizionista che si prendono cura dell’atleta, la Farmacia Bagheria consiglia integratori a base di aminoacidi, vitamine e sali minerali secondo dosaggi sperimentati. La quantità da assumere è direttamente proporzionale al tipo di sforzo sostenuto, al tempo dedicato all’allenamento e al regime dietetico personalizzato. Quando il dispendio di energia è elevato e la sudorazione intensa, non si aumenta la quantità di cibo da ingerire, ma si ricorre agli integratori.

Proteine, vitamine o sali minerali?
Gli sport di resistenza e gli sport di potenza prevedono lunghi e intensi allenamenti anche giornalieri. All’atleta sottoposto a stress fisico non basta ricorrere a un surplus di cibo: un mix sinergico di aminoacidi essenziali e carboidrati ricostituiscono le riserve di glicogeno e facilitano il recupero delle energie. Altri potenti alleati dello sportivo sono i micronutrienti come le vitamine e i sali minerali, eliminati con l’abbondante sudorazione. Consumare energia provoca, inoltre, la formazione dei tristemente famosi radicali liberi: in questo caso, le vitamine A, C, E e quelle del gruppo B e minerali come manganese, zinco e selenio ne contrastano e neutralizzano gli effetti dannosi.

I suggerimenti degli esperti
La Farmacia Bagheria consiglia i migliori integratori di nutrienti sotto forma di compresse, bevande o barrette energetiche digeribili e molto gustose! Le soluzioni saline a base di sodio, potassio, magnesio e cloro e gli integratori di elettroliti sono uno scudo contro crampi e disidratazione. La creatina si prescrive, di solito, a chi pratica discipline anaerobiche come il sollevamento pesi e il body building. L’integratore naturale più economico? L’acqua, da assumere prima durante e dopo la performance e gli allenamenti. 

La vera ricetta del benessere secondo la farmacia Bagheria è data dal giusto mix di salute e bellezza che, combinati assieme, contribuiscono a rinforzare la qualità della vita portando ciascun individuo a rafforzare il suo senso del “stare bene”, da cui la parola benessere. 
La farmacia oggi giorno si sta sempre più evolvendo da semplice luogo di acquisto di prodotti per la cura ed il trattamento delle patologie mediche più o meno comuni a centro specializzato nella ricerca e nella cura del benessere. La farmacia Bagheria, proprio per rispondere alle esigenze della clientela che oltre alle cure mediche ricerca anche un supporto per la cura del proprio benessere psicofisico, affianca alla rivendita di medicinali anche un reparto di cosmesi interamente dedicato ai prodotti di bellezza. 
Il reparto dermocosmetico della Farmacia Greco analizza, seleziona, distribuisce e consiglia solo i migliori prodotti di bellezza per la cura della pelle dei bambini e dei neonati, per la detersione e l’idratazione di corpo e capelli, per la cura dell’igiene intima, per la prevenzione solare, per il trattamento delle problematiche legate all’invecchiamento e all’affaticamento della pelle e così via. La farmacia Bagheria si trasforma quindi in uno spazio polifunzionale diventando un vero e proprio centro di salute dove, accanto all’ampia gamma di prodotti proposti tra cui alcune linee bio e dedicate agli amanti della natura, attraverso un attento e scrupoloso servizio di consulenza personalizzata si studiano e si selezionano assieme al cliente i prodotti di bellezza più adatti alle diverse esigenze.
Con lo scopo di aiutare la clientela ad affrontare e risolvere piccole patologie o inestetismi la farmacia Bagheria propone una ricercata gamma di prodotti per la cura del benessere personale, per supportare il naturale invecchiamento in salute ed anche per migliorare la propria autostima e il desiderio di piacere a se stessi e agli altri. 
All’interno del reparto dermocosmetico della farmacia Bagheria si possono trovare numerose soluzioni per la cura, la salute e la bellezza dei capelli, della barba, per migliorare e trattare l’igiene orale, per detergere e tonificare la pelle, per prevenire la formazione di cattivi odori e deodorare la pelle, per la cura di bambini e neonati ed anche una speciale area dedicata al trucco.